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関東のインプラント治療情報【歯科クリニックサーチ】

基本的な歯磨きの方法「バス法」

今回は歯周病予防に効果があるとされる、「バス法」と呼ばれる歯磨きの方法をご紹介致します。

まず歯ブラシを鉛筆を持つように持ったら、歯に対して45度の角度で毛先を歯と歯茎の間に当て、そのまま小刻みに動かして丁寧に一本一本磨いていきましょう。
毛が硬い歯ブラシや、歯ブラシをグーにして持ってしまうと力が入りやすくなってしまい、歯茎を傷付けてしまう可能性がありますので注意してください。

このバス法は歯の表面だけでなく、歯と歯茎の溝の汚れを無くす事で歯周病を予防する磨き方です。
一本一本丁寧に磨いていくため時間はかかってしまいますが、歯の健康更には身体全体の健康を守る為にも、ぜひやってみてください。

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